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挑戰里肌肉！
上次聽了大家的話，虐打了里肌肉後，果真變得很好吃，但家樂福買的敲肉棒放洗碗機後，居然整個變黑，嚇得我丟掉。
這次靠刀背敲，效果差很多，也敲不薄（手很酸），還是要重新尋找敲肉棒才行啊。
#橙汁里肌佐紅酒橙醬 怕小孩不敢吃不敢淋在上面，結果阿牛說很好吃。
#煎鯖魚 是葉爸心頭好，不過全聯隨意買的比較薄，也比較不油。
沒材料只好隨意煮個 #高麗菜味噌湯 還少炒一道菜啊。
#一打三的晚餐
#小孩最近很愛搶鏡頭
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◎【囈語】 (10)
