沒想到三胎都住在德謙，有時間再來好好重新分享一下了。
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2012/03入住
當初第一胎因為身邊可以詢問的朋友不多，決定直接住月子中心，好好養身體，小孩也有人可以照顧，千挑萬選，最後選了德謙。
（請參考
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EZNO出生是熱門的龍年，很多月子中心已經客滿，不然就是態度不好，介紹的護士對人愛理不理，看了幾家之後，決定就是德謙了，
原因如下：
1.產檢醫生態度很好，護士說明的也清楚（很多月子中心院內生的產婦比較便宜，有的甚至不收院外產婦，所以當初產檢都是先找有月子中心的，再去看醫生符不符合我的需求）
2.房間雖然不算新穎，看起來還算舒服乾淨
3.聽說月子餐很好吃！（這點當初比重最大）
4.價格經濟實惠
5.有免費停車場（後來老公幾乎是騎車，停車場幾乎沒用到)
入住之後，對德謙的月子餐真的是讚不絕口，直到生完兩年後，我對德謙的月子餐還是念念不忘阿。
早餐：
ＥＺＮＯ出生是在周日，第一周的月子餐是讓院方搭配，第二周之後，都會有菜單可以勾選自己喜歡吃的食物，月子餐中我最佩服的是它們的早餐，我看很多媽咪分享外送月子餐的早餐都很簡單（簡陋），早餐通常胃口都不太好，個人偏好中式餐點，所以幾乎都點粥類。
菜單選擇很多，有麵、粥、飯、西式可選，雖然是中式，還是會附上一杯豆漿當飲料，補充蛋白質。早餐雖然沒有午、晚餐豐盛，但是比起外送月子餐實在是好太多了。
但是早餐大約是八點多送來，初期我很勤勞爬起來餵奶（九點開放親餵），總覺得早餐吃得有點匆忙，只好請送餐阿姨盡量先送我的。
早點心：
通常十點會送一份早上的點心，是補身體的湯品，媽咪可以選擇自己想要甚麼湯品，吃膩中藥湯頭，偶爾也會有清燉魚湯可以選，選擇也很多樣，幾乎不會重複。早上的點心都蠻清爽的，不會太油膩。九點餵完奶，回來剛好補充一下水分和營養。
午餐：
沒錯，你沒看錯，也沒眼花，午餐是【五菜一湯一飯一水果】，難怪現在第二胎都懷孕五個多月了，還是找不到理想的外送月子餐，去哪找【五菜】來搭配啊？
雖然主食幾乎是白米飯，不像有的月子餐標榜五穀米，但是變化很多，偶爾也會出現蛋炒飯、麵之類的。午餐的湯品就不能自己選擇了，只能選大方向，比方不吃羊肉、不吃內臟等等，第三周之後也會出現麻油湯。
當時因為怕胖，麻油都先撈了大半起來，後來後悔死了，因為產後變得超怕冷，後來還自己吃了一陣子麻油，早知道坐月子時就乖乖吃了。
之前試吃的月子餐，都是簡單的炒青菜，配菜都乾巴巴的，配上五穀米飯是要怎麼吞下去阿，德謙這種豐富的配菜（雖說是配菜，魚、肉也很多）超合我胃口的，加上擺盤也很講究，看了就胃口大開了阿。
下午茶：
下午茶大約三點多快四點的時後會送來，幾乎是甜湯搭配一個小點心，不愛甜食的人也可以選湯品，一天中難得的甜食，我是都沒放過，而且坐月子期間我胃口超級好，再多湯湯水水也吃得下，幾乎都選一碗甜湯、一碗湯品。
老公覺得很不可思議，總是聽別人說月子餐都吃不完，老公幫忙吃，隔壁房每次也是剩不少，湯品都還喝不完，為啥我幾乎一口都沒留給他。
晚餐：
晚餐和午餐差不多，也是只能選大方向，一樣是五菜一湯一水果，印象中還會附上彌月廠商的產品，這個我就讓給老公吃了。
結論：
只想寫「好吃」兩字！
不過這樣太敷衍了點，德謙的月子餐是超合我的胃口，超想一直吃下去，但這樣成本實在太高了阿。據說（老醫生娘說的）月子餐是三個醫師的某個老婆負責設計菜單的。坐月子三十天，真的很少吃到重覆的餐點，每天都期待今天吃甚麼。
雖然從頭到尾都大力讚賞德謙的餐，也不代表都沒缺點，仔細看菜色的話，就會發現很多菜色不符合「古法規範」，水果還有芭樂和木瓜，偶爾還出現焗烤，對於很講究古法的人來說並不適合。
不知道是我自己湯品選太少杜仲（當時不懂杜仲的重要性），回家後，每次抱小孩都覺得很容易腰痠，一直到產後快六個月才覺得好一點。
還有前面提到的怕冷，但這應該是我自己麻油吃太少的緣故。
雖然不遵從古法，每餐吃光光的我，奶量超多，很快就全母奶了，當初抱著餵母奶是隨緣，也沒給自己太多壓力，吃得好反而奶量很夠，每天會提供兩壺月子水（忘記是甚麼名稱了，是幫助發奶的），我總覺得不夠喝。但似乎沒辦法多要，這部分覺得很可惜。
另外，德謙雖然也說母嬰親善，但我覺得這部分沒有做得很好，雖然也提供母嬰同室，但不同室的話，一天只有兩次的親餵時間（9:00，17:00），院內產婦太多的話，還會被縮減為一次。
不過我反而喜歡他們的做法，總覺得坐月子期間就是要輕鬆點，等出了月子中心，苦日子才剛開始阿，之後要怎麼親善都可以，後期為了補眠，我偶爾都只去親餵一次，後來真慶幸有補眠，帶回家之後哪有替手可以補眠啊？
而且每四小時餵食一次，讓ENZO作息很固定，回家後好帶很多，頭型也因為側睡，超漂亮的，還幫我養出了嘴邊肉，一整個超棒的。
只能說每家月子中心都有自己的擁護者，德謙完完全全是符合我的期望啦！
加上第一胎生產時，遇上胎兒臍帶繞頸，幸好吳振福醫師非常經驗豐富，讓我平安生產，事後才知道生產時的期袋繞頸對胎兒有多危險，對德謙又多了一份感激。（可參考：
第二胎當然就是繼續在德謙生產囉！只是顧慮到大寶可能沒辦法整天待在月子中心，這胎打算月子中心住15天，另外15天外叫月子餐。
只是吃完了德謙，實在很難選擇外送的月子餐啊！請媽咪們幫忙推薦一下吧。
p.s 剛出生3150g的Enzo，出月子中心已經5Kg了，被德謙養的圓滾滾的。
p.s 2Y4M，雖然不再是小胖子，嘴邊肉還是沒消，超可愛的臉頰啊！
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◎【囈語】 (10)
